Un programme qui s'adapte à mes disponibilités et aux imprévus.

Par manque de temps, chaque minute d'entraînement doit être de qualité et servir à ma progression.

Une interaction régulière avec mon entraîneur.

Un programme basé sur une analyse approfondie de mes entraînements.

Garder un équilibre familial et social. 

Progresser dans les classements lors de mes courses.

Récupérer plus rapidement entre mes entraînements. 

Mieux gérer mes efforts.

Repousser mes limites et sortir de ma zone de confort.

Prendre du plaisir dans ma pratique tout en progressant. 

Mon esprit est serein car je sais que je m'entraîne avec pertinence et structure.

Je ne fais pas de sacrifices, j'investis en moi même en gardant un équilibre.