Chaque année, un nombre croissant de sportifs partent en stage au soleil durant quelques jours l'hiver. Si le stage est bien conduit, c'est l'effet BOOST idéal qui permet de mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs! Mais ATTENTION, il est très facile de passer à côté des effets voulu et de ne pas rentabiliser votre stage! Ce serait dommage... Sous certaines conditions, un stage permet de BOOSTER votre forme physique et votre motivation qui ont la p